Infedeltà : differenza tra le furie e Affair Revenge

La vicenda quinto ho delineare nel mio libro, "Break Free From The Affair", si chiama: "I Wanna Get Back a lui / lei." Questa è la vicenda di vendetta.

Essa si verifica in un matrimonio in cui uno si sente offeso in qualche modo cerca vendetta e impegnandosi in infedeltà. È meno un movimento verso l'altra persona e un movimento più lontano dal proprio coniuge.

Punti chiave:

1. L'affare può essere una risposta diretta alla vicenda del coniuge. "Ti faccio vedere! Prendi questo! Voglio che tu ti faccia male per quanto ho fatto male. "O la vicenda potrebbe essere una vendetta per qualche altra forma di cut-off o percepita pregiudizio emotivo:" Non ricevo abbastanza qui, così ti faccio vedere! "O, "Ecco, ho ricevuto la tua attenzione!"

2. Questo si verifica in genere in un matrimonio in cui efficace confronto personale non succede o succede inefficace. C'è una diffidenza di esprimere se stessi completamente all'altra persona. Il rapporto matrimonio di solito è contrassegnata da civiltà, ma i due, in sostanza, non si sa molto bene. Sono gentili, ma non c'è fuoco. Essi possono vuole di più, ma non sono sicuro di come ottenere di più.

3. Il fuoco che esiste una tensione covava sotto la superficie del matrimonio. La tensione può essere il risultato della frustrazione che una o entrambe esperienza, quando ritengono che i loro bisogni non vengono soddisfatti. Vi è un autentico desiderio di più - dal coniuge - ma non sta accadendo.

4. Questa forma di vendetta vicenda serve da campanello d'allarme per il rapporto. Se, e uso la parola se cognizione di causa, la coppia può "farlo fuori" - lo scarico della tensione - e cominciare a parlare sulle esigenze, sì, il rapporto c'è una buona possibilità di trasformarsi in qualcosa di meraviglioso. Uno o entrambi devono dire con molta passione, "Mi vuoi! Non ho più si depositerà per la frustrazione di ebollizione e apparente indifferenza alle mie esigenze. Questo è quello che mi serve e si aspettano ... .. "

5. Vi è un altro tipo di affare vendetta che tiene meno la speranza e la più distruttiva. Un affare vendetta può essere il risultato della rabbia di lunga data e non risolte o rabbia verso il sesso opposto. C'è un modello persistente della persona che spinge via gli altri con rabbia o collera. Vi è anche una grande quantità di proiezione, o questa persona incolpare gli altri per la sua situazione.

6. Questa forma di rabbia è più rabbia di frustrazione. La rabbia nasce dal desiderio di male, piuttosto che dalla frustrazione dei bisogni non soddisfatti. Questa mostra persona poco interesse, nonché, per l'altra persona. Considerando che qualcuno più frustrati perché vogliono soddisfare i loro bisogni, è di solito più rispettoso della persona.

Suggerimento: cominciare a fare distinzioni tra rabbia e frustrazione. Determinare il tipo di vendetta affare si deve affrontare. Se è rabbia, imparare a proteggere se stessi e fissare dei limiti. Iniziare a prendersi cura di voi stessi eccezionale. Cominciate a dire di no! Se è un affare di frustrazione, iniziare a guardare le vostre esigenze. Identificare ed esprimere tali esigenze. Prendere un rischio. Girare il pulsante di passione. Abbiate il coraggio di impegnarsi sui bisogni, voi e gli altri.